Geburtstermin-Rechner: errechneter Termin
Geben Sie den ersten Tag Ihrer letzten Periode (LMP) und Ihre durchschnittliche Zykluslänge ein, um Ihren Geburtstermin, Ihre aktuelle Schwangerschaftswoche und Ihr aktuelles Trimester zu schätzen.
So funktioniert diese Berechnung
Dieses Tool nutzt die Naegele-Regel, die Standardmethode, mit der Ärztinnen und Hebammen einen ersten Schätzwert bestimmen: Geburtstermin = LMP + 280 Tage (40 Wochen). Sie geht davon aus, dass der Eisprung bei einem 28-tägigen Zyklus um den 14. Tag stattfindet, also etwa zwei Wochen nach Beginn der letzten Periode.
Ist Ihr durchschnittlicher Zyklus länger oder kürzer als 28 Tage, verschiebt sich der Eisprung ungefähr um denselben Betrag. Der Rechner addiert daher die Differenz: Geburtstermin = LMP + 280 Tage + (Zykluslänge − 28) Tage. Ein 35-Tage-Zyklus verschiebt die Schätzung etwa eine Woche nach hinten, ein 21-Tage-Zyklus etwa eine Woche nach vorne.
Das Schwangerschaftsalter („wie viele Wochen schwanger“) ist einfach die Zahl der Tage seit Ihrer letzten Periode, umgerechnet in Wochen und Tage – nicht das tatsächliche Alter ab der Empfängnis, das meist etwa zwei Wochen geringer ist.
Rechenbeispiel
Aufteilung der Trimester
Eine Schwangerschaft wird üblicherweise anhand des Schwangerschaftsalters (Wochen seit der letzten Periode) in drei Trimester unterteilt:
| Trimester | Wochen | Was typischerweise passiert |
|---|---|---|
| Erstes | 0 – 12 | Wichtige Organe und Körpersysteme beginnen sich zu bilden; Übelkeit und Müdigkeit sind häufig |
| Zweites | 13 – 26 | Oft als „einfachste“ Phase bezeichnet; die Energie kehrt zurück und die ersten Kindsbewegungen sind meist spürbar |
| Drittes | 27 – 40 | Rasche Gewichtszunahme, Eintritt des Köpfchens ins Becken und Vorbereitung auf die Geburt |
Warum Ihr Geburtstermin eine Schätzung ist und kein festes Datum
Ein Geburtstermin markiert den statistisch wahrscheinlichsten Tag, keine Garantie. Eine termingerechte Geburt liegt etwa zwischen Woche 39 und 40, und „am Termin“ im weiteren Sinne reicht von der 37. bis zur 42. Woche. Die meisten ersten Schwangerschaften gehen einige Tage über den errechneten Termin hinaus.
- Nur etwa 4–5 % der Babys kommen genau am errechneten Termin zur Welt
- Rund 80 % werden innerhalb von zwei Wochen davor oder danach geboren
- Erstgebärende entbinden im Schnitt etwas später als geschätzt
- Ein früher Ultraschall kann den Termin korrigieren, wenn er deutlich vom LMP-basierten Wert abweicht
Datierung nach letzter Periode vs. per Ultraschall
Die Datierung nach der letzten Periode (wie dieser Rechner sie vornimmt) ist schnell und kostenlos, hängt aber davon ab, dass Sie sich genau an Ihre letzte Periode erinnern und regelmäßige Zyklen haben. Die Ultraschall-Datierung, besonders eine Scheitel-Steiß-Längenmessung zwischen der 8. und 13. Woche, gilt als genaueste Methode und wird von den meisten Fachleuten genutzt, um den Termin bei der ersten Vorsorgeuntersuchung zu bestätigen oder anzupassen.
Weichen die beiden Methoden im ersten Trimester um mehr als etwa 5–7 Tage voneinander ab, verwenden Behandelnde in der Regel künftig das Ultraschall-Datum.