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잠 못 드는 갱년기 불면증: 과학 개선 건강기능식품 최종 가이드

잠 못 드는 갱년기 불면증 "몸은 녹초가 됐는데, 정신만 말짱해서 괴로워요.", "어김없이 새벽 3시면 눈이 떠져, 뜬 눈으로 아침 해를…

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알코올 중독 치료 센터, 전문 병원, 보건소 무료 치료 및 치료 후기

알코올 중독은 단순한 음주 습관이 아니라 신체적, 정신적으로 심각한 의존 상태를 말합니다. 알코올 중독은 더 이상 술을 조절할 수 없는…

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물의 중요성과 수분 공급에 대한 진실: 커피와 차는 왜 수분 공급을 하지 못할까?

수분은 우리 몸에서 여러 중요한 기능을 수행합니다: 체온 조절: 땀을 통해 체온을 조절합니다. 수분이 부족하면 체온 조절이 어려워져 열사병 등의…

폐암 치료의 새로운 희망: 비흡연자용 표적 항암제 개발 동향

전통적으로 폐암은 흡연과 강하게 연결되어 왔지만, 최근 비흡연자에서 발생하는 폐암 케이스가 증가하면서 과학자들의 관심을 끌고 있다. 특히 아시아 지역과 여성…

초가공 식품의 진실: 건강에 미치는 영향과 올바른 선택 방법

초가공 식품(ultraprocessed foods)은 대부분 건강에 해롭다는 인식이 강하지만, 이러한 식품들이 모두 해로운 것은 아닙니다. 예를 들어, 하버드 공중보건대학원의 연구에 따르면,…