배란일·가임기 계산기

아니요. 브라우저에서만 계산합니다.

마지막 생리 시작일, 평균 주기, 황체기 길이를 입력하면 배란일·가임기·다음 생리일을 추정합니다.

이 계산의 원리

황체기는 비교적 안정적이라 다음 생리에서 황체기 일수를 빼 배란일을 잡습니다.

가임기는 배란 5일 전~배란 다음날입니다. 배란일이 최고 가임입니다.

일정 참고용이며 피임·진단·의료 조언이 아닙니다.

3월 1일 생리 시작, 28일 주기, 황체기 14일 → 배란 3월 15일, 가임 3월 10~16일, 다음 생리 3월 29일.

다음 생리 예정일에서 황체기를 빼 배란일을 두고, 그 전후 가임기를 표시합니다.

주기가 매우 불규칙하거나 임신을 오래 시도 중이면 전문의와 상담하세요.

얼마나 정확한가요?

주기가 규칙적일 때 참고용으로 유용합니다. 불규칙하면 기초체온·LH 테스트가 더 낫습니다.

피임으로 써도 되나요?

안 됩니다. 달력법만으로 피임하면 위험합니다.

황체기란?

배란부터 다음 생리까지 기간입니다. 보통 12~14일입니다.

데이터가 저장되나요?

아니요. 브라우저에서만 계산합니다.

본 도구는 일반 정보 제공용입니다. 중요한 수치는 별도로 확인하세요. · 최종 검토일: 2026년 8월 25일