[su_note note_color=”#f8f8f0″ radius=”7″]우리의 일상과 업무 효율성에 미치는 환경의 영향은 종종 과소평가됩니다. 특히, 장소의 변화가 우리 뇌에 미치는 영향은 매우 크며,…

[su_note note_color=”#f8f8f0″ radius=”7″]우리가 새로운 도전에 직면하거나 호기심을 느낄 때, 우리의 뇌는 어떻게 반응할까요? 최근 연구들은 도전적인 상황과 호기심이 가득한 순간이…

[su_note note_color=”#f8f8f0″ radius=”7″]리딩 스팬 테스트(Reading Span Test)는 주로 작업 기억력(work memory)을 측정하기 위해 사용되는 심리학적 도구입니다. 최근 연구에서는 이 테스트가…

[su_note note_color=”#f8f8f0″ radius=”7″]스트레스는 현대 생활의 필연적인 부분이며, 우리의 정신적, 신체적 건강에 다양한 영향을 미칩니다. 특히 뇌 기능에 미치는 스트레스의 영향은…

[su_note note_color=”#f8f8f0″ radius=”7″]스트레스는 인간의 생존 본능과 밀접하게 연결되어 있으며, 이에 대한 우리 몸의 반응은 다양한 신체적, 정신적 변화를 수반합니다. 특히,…

[su_note note_color=”#f8f8f0″ radius=”7″]심호흡은 단순히 공기를 들이마시고 내쉬는 행위 이상의 의미를 가지고 있습니다. 이는 명상과 요가에서 중요한 역할을 하며, 현대 과학…

[su_note note_color=”#f8f8f0″ radius=”7″]시험 기간은 대부분의 학생들에게 스트레스가 되는 시기입니다. 시험 준비에 있어서 가장 큰 도전은 방대한 양의 학습 자료를 어떻게…

[su_note note_color=”#f8f8f0″ radius=”7″]사랑하는 마음이 받아 들여지지 않았을 때, 우리는 여러 단계의 감정을 경험합니다. 이 글에서는 그 감정의 변화와 그 과정에서…

우리의 두뇌는 복잡한 정보를 효율적으로 처리하고 저장하는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 그러나 이러한 능력을 최대한 활용하기 위해서는 정보를 잘 조직하고…

[su_note note_color=”#f8f8f0″ radius=”7″]오감을 활용한 기억술은 정보를 기억하고 회상하는 데 있어 강력한 도구입니다. 이 방법은 우리가 일상에서 접하는 다양한 경험을 보다…