목·화·토·금·수는 계절·내장·색·맛에 짝을 붙인 오래된 분류입니다. 봄에 푸른 나물, 여름에 쓴맛·붉은 색 같은 식탁 이야기는 문화이지 처방이 아닙니다. 알레르기·질환은 의료 전문가의 영역입니다.
목-신맛·청록, 화-쓴맛·적색, 토-단맛·황색, 금-매운맛·백색, 수-짠맛·흑색. 지역 요리책은 예외가 많습니다.
사주에서 부족한 오행을 음식으로 보한다는 말은 민속입니다. 칼로리·나트륨·질환 식단을 대체하지 않습니다.
검은 참깨가 수(水)라는 상징과, 실제 영양은 별층입니다. 상징을 영양소로 오해하지 마세요.
오늘의 오행 색 한 가지를 고르는 정도는 가벼운 리추얼이 될 수 있습니다. 극단적 편식은 피하세요.
오락·문화 안내입니다. 점술·사주·엔젤넘버·택일은 예측, 투자, 의료 조언이 아닙니다.