Foto: Simon Eugster --Simon 13:07, 2 July 2006 (UTC) / CC BY-SA 3.0

Grüne Minze – Pflege

Mentha spicata · Lippenblütler

⚠️ Giftig für Haustiere 🎯 einfach ☀️ Helles indirektes Licht 💧 Alle 3–6 Tage

🕮 8 Min. Lesezeit 🕓 Zuletzt geprüft: 2026-08-23

Pflege auf einen Blick

Gießen

Alle 3–6 Tage

Licht

Helles indirektes Licht

Temperatur

15–27 °C

Luftfeuchtigkeit

Mittel

Substrat

eine nährstoffreiche, feuchtigkeitsspeichernde und dennoch gut durchlässige Erde

Schwierigkeit

einfach

Endgröße

20–45 cm

Haustiersicherheit

Giftig für Haustiere

Pflegeaufwand Mittel

Kurz gesagt

Anfängerfreundlich und genügsam.
Gib ihr Helles indirektes Licht.
Gieße alle 3–6 Tage.
Von Katzen und Hunden fernhalten.

Die Grüne Minze (Mentha spicata) ist eine beliebte Zimmerpflanze aus der Familie der Lippenblütler, heimisch in Europa. Sie ist einfach zu pflegen und wird drinnen meist 20–45 cm groß. Hier findest du alles, um sie gesund zu halten – Gießen, Licht, Luftfeuchtigkeit, Düngen, Vermehrung und Haustiersicherheit. Sie wächst schnell und legt den Großteil ihres Wachstums in den warmen, hellen Monaten des Frühjahrs und Sommers zu.

Auch bekannt alsMentha spicataSpearmintスペアミント留兰香Hierbabuena

📋Kurzinfos

Wachstumsrate	schnell
Endgröße	20–45 cm
Heimatregion	Europa
Pflanzenfamilie	Lippenblütler
Giftigkeit	Giftig
Luftreinigend	Nein
Ideal für	Anfänger, Regale & Hängetöpfe

⚖️Vor- & Nachteile

Vorteile

Kaum kaputtzukriegen; ideal für Anfänger
Schnelles, dankbares Wachstum
Kompakt – passt auf Schreibtisch oder Regal
Schöner hängender Wuchs

Nachteile

Giftig für Katzen und Hunde
Braucht häufiges Gießen

💧Gießen

Gieße deine Grüne Minze etwa alle 3–6 Tage und lass die oberen paar Zentimeter der Erde zwischen den Wassergaben abtrocknen. Leere stets den Untersetzer, damit die Wurzeln nie im Wasser stehen – Staunässe ist die häufigste Todesursache dieser Pflanze.

Unsicher, wann du gießen sollst? Stecke einen Finger 2–3 cm in die Erde und gieße erst, wenn sie sich in dieser Tiefe trocken anfühlt – ein günstiges Feuchtigkeitsmessgerät oder das Gewicht des Topfes hilft ebenfalls. Gieße gründlich, bis Wasser aus den Abzugslöchern läuft, und schütte dann den Rest aus dem Untersetzer weg. Weiche, vergilbende untere Blätter bedeuten meist zu viel Wasser; knusprige, sich einrollende Blätter meist zu wenig. Reduziere in den dunkleren Monaten immer, wenn die Pflanze deutlich weniger trinkt.

Nie wieder das Gießen vergessen

Fügt alle 5 Tage einen wiederkehrenden Termin im Google Kalender hinzu.

📅 Gieß-Erinnerung hinzufügen

☀️Licht & Standort

Die Grüne Minze mag helles, indirektes Licht – nah am Fenster, aber außerhalb der direkten Mittagssonne, die die Blätter verbrennen kann.

Stelle sie direkt neben ein Ostfenster oder etwas abgerückt hinter einen leichten Vorhang an einem Süd-/Westfenster, sodass sie viel Licht bekommt, aber keine direkte Mittagssonne auf den Blättern. Drehe den Topf wöchentlich für gleichmäßiges Wachstum und wische die Blätter ab, damit sie das Licht gut aufnehmen.

🌡️Temperatur & Luftfeuchtigkeit

Halte sie bei 15–27 °C und fern von kalter Zugluft und Heizungsluft. Bevorzugte Luftfeuchtigkeit: Mittel. Ist deine Raumluft trocken, stelle sie zu anderen Pflanzen oder nutze einen Luftbefeuchter.

🪴Substrat & Düngung

Pflanze sie in eine nährstoffreiche, feuchtigkeitsspeichernde und dennoch gut durchlässige Erde. Zum Düngen empfiehlt sich ein verdünnter Volldünger einmal im Monat im Frühjahr und Sommer; im Herbst und Winter, wenn das Wachstum nachlässt, legst du eine Düngepause ein.

🗓️Pflege im Jahresverlauf

Jahreszeit	Gießen	Was zu tun ist
Frühling (Mär–Mai)	Nimm das regelmäßige Gießen wieder auf, sobald das Wachstum neu einsetzt.	Die Hauptwachstumszeit beginnt – dünge wieder, topfe um, falls sie durchwurzelt ist, und nimm jetzt Stecklinge für die besten Erfolgsaussichten.
Sommer (Jun–Aug)	Dies ist die durstigste Jahreszeit; prüfe die Erde häufiger.	Dünge weiter nach Plan, achte in der Wärme auf Schädlinge und schütze die Blätter vor sengender Mittagssonne hinter Glas. Höhere Luftfeuchtigkeit ist willkommen.
Herbst (Sep–Nov)	Lass die Erde zwischen den Wassergaben etwas länger abtrocknen.	Reduziere das Düngen, wenn das Wachstum nachlässt, und rücke die Pflanze vor den ersten Kältetagen von kalten Fenstern und Türen ab.
Winter (Dez–Feb)	Gieße sparsam – Staunässe ist jetzt die Todesursache Nummer eins.	Stelle das Düngen ein, gib ihr den hellsten Platz, den du hast, und halte sie von Heizkörpern, Heizungsluft und kalter Zugluft fern.

🪟Umtopfen

Topfe etwa alle 1–2 Jahre um, am besten im Frühjahr, wenn das Wachstum anzieht. Wähle nur eine Topfgröße größer (2–3 cm breiter) mit Abzugslöchern – ein zu großer Topf hält Wasser und begünstigt Wurzelfäule. Zeichen dafür: Wurzeln, die aus den Abzugslöchern kriechen oder sich an der Oberfläche kringeln, Wasser, das direkt durchläuft, oder stockendes Wachstum. In den Jahren ohne Umtopfen kratzt du die oberen paar Zentimeter Erde ab und ersetzt sie.

✂️Schritt für Schritt vermehren

Im Frühjahr und Frühsommer, während des aktiven Wachstums, ist die Erfolgsquote am höchsten. So gehst du Schritt für Schritt vor:

Stecklinge im Wasser

Wähle einen gesunden Trieb und schneide mit einer sauberen, scharfen Schere ein 10–15 cm langes Stück direkt unter einem Blattknoten ab.
Entferne die Blätter am unteren Drittel, damit kein Laub unter Wasser steht.
Stelle den Steckling in ein Glas zimmerwarmes Wasser, sodass mindestens ein Knoten untergetaucht ist.
Halte ihn hell und indirekt beleuchtet und wechsle das Wasser alle paar Tage.
Sind die Wurzeln 3–5 cm lang (meist nach 2–4 Wochen), pflanze ihn in feuchte Erde und halte ihn beim Einwurzeln etwas feucht.

Teilung beim Umtopfen

Gieße die Pflanze am Vortag, um den Wurzelstress zu verringern.
Nimm sie aus dem Topf und schüttle die lose Erde vorsichtig ab.
Teile den Wurzelballen in Abschnitte, jeder mit gesunden Wurzeln und einigen Trieben.
Pflanze jeden Abschnitt in frische Erde in seiner ursprünglichen Tiefe.
Gieße sie an und halte sie eine Woche lang aus der prallen Sonne, während sie sich erholen.

🔬Systematik

Pflanzentyp	Küchenkraut
Gattung	Mentha
Familie	Lamiaceae · Lippenblütler
Heimat	Europa

🩺Häufige Probleme

Symptom	Wahrscheinliche Ursache	Was zu tun ist
Schädlinge (Milben, Wollläuse)	Trockene Bedingungen oder eine neue befallene Pflanze	Wische die Blätter ab, spüle sie und behandle mit Schmierseife oder Neem.
Vergeiltes, spärliches Wachstum	Zu wenig Licht	Stelle sie an helleres indirektes Licht und kneife die Triebe zurück, um buschigeren Wuchs anzuregen.
Vergilbende Blätter	Meist Staunässe oder schlechte Drainage	Lass die Erde zwischen den Wassergaben stärker abtrocknen und sorge dafür, dass der Topf abläuft.

🩺 Pflanzendoktor →

🐛Schädlinge & Vorbeugung

Die üblichen Zimmerschädlinge sind Spinnmilben (feine Gespinste, gesprenkelte Blätter), Wollläuse (weiße, watteartige Büschel), Schildläuse (kleine braune Höcker) und Trauermücken (winzige Fliegen aus nasser Erde). Untersuche jede neue Pflanze, bevor sie zu den anderen kommt, wische die Blätter ab und zu ab und lass die obere Erdschicht abtrocknen, um Trauermücken fernzuhalten. Beim ersten Anzeichen isolierst du die Pflanze, wischst oder spülst ab, was du kannst, und behandelst wöchentlich mit Schmierseifenlösung oder Neemöl, bis sie frei ist.

🐾Ist sie für Haustiere sicher?

Die Grüne Minze ist für Katzen und Hunde giftig (essential oils). Halte sie außerhalb der Reichweite von Haustieren und Kindern. Wenn du vermutest, dass ein Tier daran geknabbert hat, wende dich an deine Tierärztin oder eine Notrufnummer für Haustiervergiftungen. Knabbert eine neugierige Katze oder ein Hund daran, kann das Fressen Speicheln, Erbrechen und allgemeine Magenbeschwerden hervorrufen. In kleinen Mengen ist es selten lebensbedrohlich, doch spüle das Maul des Tieres aus, entferne alle Pflanzenteile und ruf deine Tierärztin an, wenn die Symptome schwer sind oder länger anhalten.

Die Giftigkeitsangaben sind ein allgemeiner Leitfaden auf Basis von ASPCA-Daten. Falls dein Haustier oder Kind einen Teil einer Pflanze gegessen haben könnte, wende dich sofort an eine Tierärztin oder die Giftnotrufzentrale.

❓Häufige Fragen

Ist die Grüne Minze für Katzen und Hunde giftig?

Ja – die Grüne Minze ist für Katzen und Hunde giftig (essential oils). Halte sie außer Reichweite.

Wie oft sollte ich eine Grüne Minze gießen?

Etwa alle 3–6 Tage – lass zuerst die oberen paar Zentimeter der Erde abtrocknen, gieße dann gründlich und lass abtropfen.

Wie viel Licht braucht eine Grüne Minze?

Helles indirektes Licht. Halte sie aus der harten direkten Mittagssonne fern, sofern es keine Sonnenpflanze ist.

Warum hat meine Grüne Minze Schädlinge (Milben, Wollläuse)?

Trockene Bedingungen oder eine neue befallene Pflanze. Wische die Blätter ab, spüle sie und behandle mit Schmierseife oder Neem.

Wie oft sollte ich eine Grüne Minze umtopfen?

Etwa alle 1–2 Jahre, am besten im Frühjahr. Wähle nur eine Topfgröße größer, wenn die Wurzeln den Topf füllen oder aus den Abzugslöchern wachsen.

Wie schnell wächst eine Grüne Minze?

Sie wächst schnell, wobei der Großteil des Wachstums in die helleren, wärmeren Monate des Frühjahrs und Sommers fällt.

Wie groß wird eine Grüne Minze drinnen?

Meist 20–45 cm drinnen, je nach Licht, Topfgröße und wie lange du sie schon hast.

Ist die Grüne Minze eine luftreinigende Pflanze?

Sie wird vor allem wegen ihres Aussehens gezogen, nicht als luftreinigende Pflanze, auch wenn alle Zimmerpflanzen etwas Grün und Feuchtigkeit hinzufügen.

Ist die Grüne Minze pflegeleicht?

Sie gilt als einfach. Sie ist sehr genügsam und ideal für Anfänger.