헴프 씨드는 식물성 단백질의 우수한 원천입니다. 이들은 필수 아미노산을 모두 함유하고 있어, 완전한 단백질 소스로 간주됩니다. 또한, 헴프 씨드는 오메가-3 및 오메가-6 지방산이 풍부하여 심장 건강에 좋으며, 섬유질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 공급합니다. 1. 식물성 단백질 함량 헴프 씨드는 30% 이상이 단백질로 구성되어 있습니다. 특히, 이 단백질은 소화하기 쉽고, 필수 아미노산의 균형도 잘 맞춰져 … 더 읽기
고지 베리는 영양소가 풍부한 과일로, 다양한 비타민, 미네랄, 항산화제를 함유하고 있습니다. 주요 영양 성분은 다음과 같습니다: 비타민 C: 고지 베리는 비타민 C가 매우 풍부하여, 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 베타-카로틴: 눈 건강을 지원하며, 비타민 A로 변환되어 전반적인 시력 건강에 기여합니다. 철분: 헤모글로빈의 주요 구성 요소로, 적혈구 형성과 산소 운반에 필수적입니다. 폴리페놀과 … 더 읽기
1. 제조 과정 데이트 시럽은 대추야자의 열매를 수확한 후, 이들을 물에 담가 우려내거나 농축하여 만듭니다. 이 과정에서 대추야자 고유의 단맛과 영양소가 보존되며, 화학적인 가공을 거치지 않아 천연 감미료로서의 가치가 높습니다. 2. 영양 구성 데이트 시럽은 단순히 단맛을 제공하는 것을 넘어, 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히, 포타슘, 마그네슘, 철분, 비타민 B6 등의 미네랄과 비타민이 풍부하게 들어 … 더 읽기
