카카오 그래놀라는 주로 오트(귀리), 카카오 닙스, 견과류, 씨앗류 등 건강에 좋은 원재료를 사용합니다. 이들 성분은 각각 다음과 같은 영양적 이점을 가지고 있습니다: 오트(귀리): 오트는 높은 수준의 식이섬유를 함유하고 있으며, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 포만감을 제공하여 체중 조절에 유리합니다. 카카오 닙스: 카카오 닙스는 카카오 콩에서 유래한 것으로, 플라보노이드 같은 강력한 항산화 물질을 … 더 읽기
퀴노아는 남미 원산의 고대 곡물로, ‘슈퍼푸드’로 널리 알려져 있습니다. 이 곡물은 풍부한 식이섬유, 높은 단백질 함량, 필수 아미노산의 완벽한 균형, 그리고 다양한 비타민과 미네랄을 제공합니다. 특히, 퀴노아는 글루텐이 없어 글루텐 불내증을 가진 사람들도 안심하고 섭취할 수 있습니다. 전통적인 인스턴트 국수는 편리성과 맛으로 많은 사랑을 받지만, 영양적 가치는 상대적으로 낮은 편입니다. 반면, 퀴노아 인스턴트 국수는 퀴노아의 … 더 읽기
1. 그린티(녹차) 항산화 성분: 녹차는 풍부한 항산화 성분, 특히 ‘카테킨’이 함유되어 있어 세포 손상 방지 및 면역력 강화에 도움을 줍니다. 건강 효능: 체중 감소, 심장 건강 증진, 그리고 혈당 조절에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 카페인 함량: 녹차에는 커피에 비해 낮은 수준의 카페인이 함유되어 있어, 카페인에 민감한 사람들도 부담 없이 섭취할 수 있습니다. 2. 커피 … 더 읽기
