뇌 활력

지난 14일, KT는 서울 용산 전쟁기념관에서 국가유공자를 위한 ‘히어로즈 데이’ 행사를 개최했습니다. 이번 행사에서는 국가유공자 30여명이 참석한 가운데, KT가 제공한 다양한 프로그램들이 진행되었습니다. 특히, 어르신들의 인지활동 개선을 위해 마련된 ‘스마트 뇌 활력 프로그램’은 많은 호응을 얻었습니다. 이 프로그램은 키오스크와 스마트폰 교육, AR·VR을 활용한 치매 예방 교육 등으로 구성되어 있어 국가유공자들의 큰 관심을 끌었습니다. 히어로즈 데이에서 … 더 읽기

준비 재료: 신선한 또는 냉동 베리류(블루베리, 라즈베리 등) 1컵 아보카도 반 개 시금치 잎 1컵 무가당 아몬드 밀크 또는 코코넛 밀크 1컵 천연 단백질 파우더(선호하는 종류) 1스쿱 치아 시드 1테이블스푼 신선한 생강 한 조각 꿀 또는 메이플 시럽(선택 사항) 1테이블스푼 베리와 아보카도 준비: 신선하거나 해동한 베리류와 아보카도 반 개를 준비합니다. 베리류는 항산화제가 풍부하여 뇌 건강에 … 더 읽기