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[su_note note_color=”#f8f8f0″ radius=”7″]프로 운동선수들의 일상 루틴은 그들의 성공에 있어 핵심적인 역할을 합니다. 이들의 루틴은 단순한 일상 습관을 넘어서, 경기력과 정신…