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일본인의 장수 비결: 일상 속 요가와 명상
건강
1월 13, 2024
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일본은 세계에서 가장 높은 평균 수명을 자랑하는 나라 중 하나입니다. 이러한 장수의 비결 중 하나로 일상생활 속에서의 요가 실천이 꼽힙니다.…