버섯

무쇠고기, 즉 철분이 풍부한 소고기는 그 자체로 영양가가 높으며, 깊고 진한 맛을 자랑합니다. 중국 요리에서 소고기는 다양한 방식으로 조리되며, 특히…

표고버섯: 표고버섯은 베타글루칸과 같은 강력한 면역 증진 성분을 함유하고 있으며, 항암 효과에 대한 연구도 활발히 이루어지고 있습니다. 영지버섯: 영지버섯은 혈압…