사랑

사랑이 거절 당했을 때 우리는 종종 강렬한 상실감과 함께 미움의 감정을 경험합니다. 이는 우리의 사랑과 애정이 받아 들여지지 않았다는 사실에 대한 자연스러운 반응입니다. 이 단계에서 우리는 종종 혼란스럽고, 왜 우리의 마음이 거부 당했는지 이해할 수 없습니다. 이 시간은 우리에게 많은 자기 성찰의 기회를 제공하지만, 동시에 큰 아픔도 수반됩니다. 시간이 지나면서, 우리의 감정은 점차 진정되기 시작하고, … 더 읽기

사랑하는 이와의 이별은 마음속 깊은 상처를 남기며, 우리를 깊은 슬픔에 빠뜨릴 수 있습니다. 이러한 슬픔을 마주하는 것은 쉽지 않지만, 치유 과정에서 가장 중요한 첫걸음입니다. 이별 후 감정의 해방을 위해 슬픔을 인정하고 표현하는 과정은 다음과 같이 세분화될 수 있습니다. 감정 인정의 중요성 내면의 감정 수용: 슬픔이나 상실감을 느낄 때, 그 감정을 부정하거나 억누르려 하지 않는 것이 … 더 읽기