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건강하게 늙는 법: 일본의 전통 목욕 문화
건강
1월 14, 2024
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일본의 목욕 문화는 수세기에 걸쳐 발전해 왔습니다. 이는 초기에 종교적이고 정화의 의식으로 시작되었으며, 시간이 지남에 따라 사회적, 건강적 측면으로 발전하였습니다.…
일본 장수 비결: 고령화 사회에서 배우는 건강 팁
건강
1월 13, 2024
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전통적인 일본 식단 균형 잡힌 식사: 일본 식단은 채소, 해산물, 콩 제품, 과일, 그리고 적은 양의 붉은 고기를 포함합니다. 이러한…