수면영양제

잠 못 드는 갱년기 불면증 “몸은 녹초가 됐는데, 정신만 말짱해서 괴로워요.”, “어김없이 새벽 3시면 눈이 떠져, 뜬 눈으로 아침 해를 맞는 게 벌써 몇 달째인지 모르겠어요.” 갱년기, 여성의 삶에 찾아오는 자연스러운 변화의 과정이지만, 그 이면에는 말 못 할 고통이 따릅니다. 특히 ‘불면증’은 단순히 잠을 설치는 문제를 넘어, 낮 동안의 무기력감, 안개 낀 듯한 ‘브레인 포그’, … 더 읽기