디지털 시대의 정신건강 관리: 온라인 심리상담과 모바일 앱 활용법

디지털 시대가 가져온 가장 큰 변화 중 하나는 바로 온라인 심리상담의 도입입니다. 이러한 상담 방식은 전통적인 대면 상담의 한계를 극복하며,…