심장

헴프 씨드는 식물성 단백질의 우수한 원천입니다. 이들은 필수 아미노산을 모두 함유하고 있어, 완전한 단백질 소스로 간주됩니다. 또한, 헴프 씨드는 오메가-3 및 오메가-6 지방산이 풍부하여 심장 건강에 좋으며, 섬유질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 공급합니다. 1. 식물성 단백질 함량 헴프 씨드는 30% 이상이 단백질로 구성되어 있습니다. 특히, 이 단백질은 소화하기 쉽고, 필수 아미노산의 균형도 잘 맞춰져 … 더 읽기