연어 알: 바다의 숨겨진 단백질 공급원

연어 알은 높은 수준의 단백질과 오메가-3 지방산을 함유하고 있어 건강에 아주 좋습니다. 또한, 비타민 A, D, B12, 셀레늄, 아이오딘, 철분 등이 풍부하여 다양한 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있습니다. 단백질: 연어 알은 고품질의 단백질을 함유하고 있으며, 이는 근육 발달과 유지에 필수적입니다. 오메가-3 지방산: 심장 건강을 개선하고 뇌 기능을 지원하는 데 도움이 됩니다. 비타민과 미네랄: 면역 … 더 읽기