무라사키 이모: 일본의 보라색 기적, 건강의 비밀
안토시아닌 함유: 무라사키 이모의 가장 두드러진 특징은 그것의 풍부한 안토시아닌 함량입니다. 안토시아닌은 강력한 항산화 제로 알려져 있으며, 노화 방지와 만성 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 식이섬유: 이 보라색 감자는 높은 수준의 식이섬유를 함유하고 있어, 소화 건강을 증진하고, 체중 관리에도 도움을 줍니다. 비타민과 미네랄: 비타민 A, C, E 및 여러 B군 비타민이 풍부하며, 칼륨, 철분, … 더 읽기