토끼 고기: 저지방 고단백의 건강한 선택
단백질 함량: 토끼 고기는 우수한 단백질 공급원으로, 근육 형성과 유지에 필수적인 아미노산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 저지방 특성: 이 고기는 매우 낮은 지방 함량을 가지고 있으며, 특히 포화 지방이 적어 심혈관 건강에 유리합니다. 비타민과 미네랄: 토끼 고기에는 비타민 B12, 철분, 아연 등이 포함되어 있어, 혈액 생성과 면역 체계 강화에 도움을 줍니다. 심혈관 건강 증진: 낮은 포화 … 더 읽기