국가유공자를 위한 특별한 날, ‘히어로즈 데이’의 의미와 가치

지난 14일, KT는 서울 용산 전쟁기념관에서 국가유공자를 위한 ‘히어로즈 데이’ 행사를 개최했습니다. 이번 행사에서는 국가유공자 30여명이 참석한 가운데, KT가 제공한…

스트레스 극복을 위한 운동의 힘: 뇌 건강부터 행복감까지

뇌과학적 연구에 따르면, 규칙적인 운동은 스트레스 해소에 매우 효과적입니다. 운동을 함으로써 뇌에서는 엔도르핀과 같은 긍정적인 신경화학 물질이 분비되어, 스트레스로 인한…