호주의 숨겨진 슈퍼푸드, 네셔널 트레져를 만나다
영양학적 특성 카카두 플럼은 호주 북부에서 자생하는 과일로, 비타민 C 함량이 세계에서 가장 높은 과일 중 하나입니다. 이 과일은 항산화제, 철분, 칼륨, 비타민 E 및 폴리페놀도 풍부하게 함유하고 있어 면역력 강화와 피부 건강에 좋습니다. 사용 방법 카카두 플럼은 신선한 상태로 섭취하거나, 건조시켜 분말 형태로 만들어 다양한 요리에 첨가할 수 있습니다. 주스, 스무디, 요거트에 넣거나, 베이킹 … 더 읽기