50대 남성 활력 저하

50대 남성 활력 저하, 나만 이런걸까?? “알람이 울려도 몸이 천근만근, 5분만 더를 외치게 된다.” “점심 식사 후, 쏟아지는 졸음에 모니터 앞에서 꾸벅이는 일이 잦아졌다.” “큰맘 먹고 주말에 등산이라도 다녀오면, 다음 주 내내 피로가 풀리지 않는다.” 혹시 이 이야기들이 남의 일 같지 않으신가요? 50대에 접어들면서 찾아오는 신체적, 정신적 변화는 지극히 자연스러운 현상입니다. 한때는 밤을 새워도 끄떡없던 … 더 읽기