- Эмоциональный интеллект — это способность точно распознавать эмоции у себя и других, понимать их и использовать для управления мышлением и поведением.
- В их модели эмоциональный интеллект включает четыре ветви: восприятие эмоций, использование эмоций для облегчения мышления, понимание эмоций и управление ими.
- Журналист и психолог Дэниел Гоулман в 1995 году сделал понятие массово известным книгой «Эмоциональный интеллект».
- Исследования показывают, что эмоциональный интеллект связан с социальной адаптацией и в некоторой степени с успехами в работе и учёбе, особенно если измерять его как способность.
Что такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект — это способность точно распознавать эмоции у себя и других, понимать их и использовать для управления мышлением и поведением. Понятие в научном виде сформулировали психологи Питер Сэловей и Джон Майер в начале 1990-х годов. Они рассматривали его именно как набор измеримых способностей, связанных с обработкой эмоциональной информации.
Что представляет модель способностей Сэловея и Майера?
В их модели эмоциональный интеллект включает четыре ветви: восприятие эмоций, использование эмоций для облегчения мышления, понимание эмоций и управление ими. Эта модель трактует EQ как когнитивную способность, которую можно оценивать тестами на правильность ответов. Такой подход отличает её от опросников самооценки и личностных шкал.
Какова роль популяризации Гоулмана?
Журналист и психолог Дэниел Гоулман в 1995 году сделал понятие массово известным книгой «Эмоциональный интеллект». Он связал EQ с успехом в жизни и работе и расширил его, включив мотивацию, эмпатию и социальные навыки. Эта популярная версия принесла идее широкую известность, но также добавила преувеличенных и не всегда обоснованных утверждений.
Что говорят данные и в чём ограничения?
Исследования показывают, что эмоциональный интеллект связан с социальной адаптацией и в некоторой степени с успехами в работе и учёбе, особенно если измерять его как способность. В то же время громкие утверждения о том, что EQ важнее IQ, научными данными не подтверждаются. Критики также отмечают, что многие опросники EQ во многом пересекаются с известными чертами личности.