섹 엑슬리의 잠수 여정은 군대와 산업 잠수 분야에서의 경험으로 시작되었습니다. 이러한 배경은 그에게 탄탄한 기초를 제공했지만, 동시에 기존의 기술적 한계를 넘어서고자 하는 그의 열정을 자극했습니다. 초기 도전은 주로 깊이와 압력, 그리고 인간의 신체가 견딜 수 있는 한계에 관한 것이었습니다. 엑슬리는 이러한 도전을 극복하기 위해 혁신적인 잠수 장비 개발과 더불어 잠수 기술 훈련에 몰두했습니다. 엑슬리의 잠수 … 더 읽기
뇌의 저장 용량은 실제로 한정되어 있습니다. 따라서 우리가 일상생활에서 마주치는 모든 정보를 저장하려고 시도하는 것은 비효율적입니다. 중요한 것은 어떤 정보가 진정으로 가치 있는지를 판단하고, 그것만을 기억하는 데 집중하는 것입니다. 이는 우리의 뇌가 불필요한 정보로 인해 과부하가 걸리는 것을 방지하며, 결과적으로 기억력과 집중력을 향상시킵니다. 현대 사회에서 멀티태스킹은 생산성의 상징처럼 여겨지곤 합니다. 그러나 연구에 따르면, 뇌는 한 … 더 읽기
오늘날 정보의 바다에서 우리는 매일 수많은 데이터와 지식에 노출되어 있습니다. 하지만 이 모든 정보를 어떻게 효율적으로 처리하고 기억할 수 있을까요? 중요한 것은 인풋과 아웃풋의 균형을 찾는 것입니다. 이 글에서는 정보를 기억하는 방법과 이를 우리의 장점으로 만드는 전략에 대해 알아보겠습니다. 학습의 과정에서 아웃풋은 종종 간과되는 경향이 있습니다. 하지만 연구에 따르면, 우리가 배운 내용을 설명하거나 사용할 때 … 더 읽기
