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노니, 태평양의 신비: 자연이 준 건강한 선물
건강
1월 10, 2024
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노니(Morinda citrifolia)는 주로 남태평양의 섬들과 동남아시아, 호주의 일부 지역에서 자라는 상록수입니다. 전통적으로 폴리네시아인들 사이에서 노니는 중요한 식품 및 치료제로 사용되어…
야콘: 당뇨 환자를 위한 자연 감미료
건강
1월 10, 2024
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프럭토올리고당(FOS): 야콘 뿌리에는 프럭토올리고당이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 소화가 잘 되지 않아 직접적인 혈당 상승을 일으키지 않으며, 대신 장내…