- Manger quand on a faim peut aider à rester sur la tâche.
- On reste sur nourriture et eau.
- Une glycémie très basse peut nuire à l’attention.
- Non.
- La caféine est un stimulant (autre page).
- Fluence de catégorie ou rappel de mots après avoir mangé.
Le petit déjeuner augmente le QI ?
Manger quand on a faim peut aider à rester sur la tâche. Performance du jour, pas un nouveau QI. Effets souvent petits/mixtes.
Compléments « cerveau » ?
On reste sur nourriture et eau. Pas de nootropiques.
Glucose ?
Une glycémie très basse peut nuire à l’attention. Pas une preuve que le sucre augmente l’intelligence. Diabète : suivre le clinicien.
Avis médical ?
Non. Trouble alimentaire/métabolique : professionnel. Les jeux ne sont pas une thérapie nutritionnelle.
Caféine vs nourriture
La caféine est un stimulant (autre page). Nourriture d’abord ≠ remplacer les repas par des pilules.
Pratiquer
Fluence de catégorie ou rappel de mots après avoir mangé. Réussites ≠ QI.
❓ Questions fréquentes
Fidélité test-retest
Au second passage le chiffre bouge souvent. La partie stable est la fidélité ; le reste est erreur, pratique, sommeil. Les jeux web sont bruyants.
Fidélité test-retest →Qu’est-ce qu’un score standard
Les scores bruts (réussites, ms) ne se comparent pas. Il faut un échantillon de normes. Ce site ne convertit pas.
Qu’est-ce qu’un score standard →QI et performance au travail
La recherche I/O trouve souvent une validité modérée de l’aptitude mentale générale, plus haute si le poste est complexe. Texte descriptif, pas une recommandation de carrière.
QI et performance au travail →Chaleur et scores
Les salles chaudes ralentissent beaucoup de gens. La littérature est mixte, souvent inconfort — pas une intelligence réécrite.
Chaleur et scores →Smartphones et attention
Une vibration est un signal de bascule. Les coûts d’interruption sont connus. Ce n’est pas le titre « les smartphones baissent le QI ».
Smartphones et attention →