Nach der Geburt Haare büschelweise zu verlieren, ist sehr häufig und fast immer eine vorübergehende Form des telogenen Effluviums. Während der Schwangerschaft halten hohe Hormonspiegel Haare, die normalerweise ausfallen würden, länger in ihrer Wachstumsphase, sodass sich das Haar voller anfühlt. Nach der Entbindung, wenn die Hormone wieder auf den Ausgangswert fallen, wechseln diese „aufgeschobenen“ Follikel gemeinsam in die Ruhephase und fallen dann gleichzeitig aus.
Typischerweise beginnt der Haarausfall nach der Geburt etwa 2 bis 4 Monate nach der Entbindung und kann entlang der Haarlinie und über die Kopfhaut hinweg auffällig sein. Beruhigend ist, dass die Follikel selbst nicht geschädigt sind, sodass sich die meisten Frauen auf natürliche Weise irgendwann zwischen 6 und 12 Monaten nach der Geburt erholen. In diesem Zeitfenster hilft es, eng ziehende Frisuren zu vermeiden, sich ausgewogen zu ernähren und nicht über die sichtbare Menge in Panik zu geraten, was das Erleben schlimmer machen kann, als es ist.
Allerdings sollten Sie, wenn es sich nach einem Jahr nicht erholt hat oder wenn Sie ein gemustertes Fortschreiten wie einen stetig breiter werdenden Scheitel sehen, abklären lassen – dann können sich ein weiblicher Haarausfall oder ein Eisen- oder Schilddrüsenproblem überlagern. Beachten Sie, dass Medikamente wie Finasterid und Dutasterid teratogen sind und für Frauen, die schwanger sind, stillen oder es werden könnten, nicht geeignet sind.
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FAQ
Wann beginnt und wann endet der Haarausfall nach der Geburt?
Er beginnt in der Regel etwa 2 bis 4 Monate nach der Entbindung, ist eine Weile stark und erholt sich dann von selbst zwischen etwa 6 und 12 Monaten nach der Geburt. Dies ist ein vorübergehendes telogenes Effluvium, das durch die Normalisierung der Hormone nach der Geburt verursacht wird, und die Follikel bleiben dabei durchweg unbeschädigt.
Wachsen meine Haare wieder so nach wie zuvor?
Bei den meisten Frauen ja. Da der Haarausfall nach der Geburt eine vorübergehende Phase mit intakten Follikeln ist, kehrt die Dichte mit der Zeit häufig nahe an ihr früheres Niveau zurück. Hat sich der Haarausfall ein Jahr nach der Geburt nicht erholt oder dünnt ein bestimmter Bereich weiter aus, lohnt sich der Besuch bei einer ärztlichen Fachperson, um einen weiblichen Haarausfall oder andere Ursachen auszuschließen.
Kann ich während des Stillens Haarausfall-Medikamente einnehmen?
Finasterid und Dutasterid sind teratogen und werden für Frauen, die schwanger sind, stillen oder es werden könnten, nicht empfohlen. Da sich der Haarausfall nach der Geburt in der Regel von selbst zurückbildet, haben Zeit und gute Ernährung Vorrang vor Medikamenten. Besprechen Sie jede Behandlung vor dem Beginn stets mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
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⚠️ Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten — nicht selbst behandeln
- Plötzliche fleckige oder kreisrunde kahle Stellen
- Rötung, Schuppung, Eiter, Schmerz oder Juckreiz (mögliche vernarbende Alopezie — dringend behandeln)
- Abgebrochene Haare oder rascher Verlust
- Verlust mit körperweiten Anzeichen (Gewichtsverlust, Müdigkeit, Zyklusveränderungen, Akne, vermehrter Haarwuchs)
- Verlust unmittelbar nach einem neuen Medikament
- Jeglicher Haarausfall bei einem Kind