La pérdida rápida de peso con un GLP-1 —semaglutida (Ozempic, Wegovy) o tirzepatida (Mounjaro, Zepbound)— puede desencadenar un efluvio telógeno, una caída temporal y generalizada de todo el cabello. Una revisión de 2025 con cerca de 84,000 personas halló que quienes usaban GLP-1 tenían alrededor de 3.4 veces más probabilidades de reportar caída del cabello, aunque en los ensayos clínicos la tasa absoluta fue de aproximadamente 3-6%. Es la pérdida rápida de peso y la menor ingesta de alimentos —y no una toxicidad directa del medicamento— lo que empuja a los folículos hacia la fase de reposo. La caída suele comenzar a los 2-4 meses y se recupera en un plazo de 6-12 meses. Lo que ayuda: consumir suficiente proteína (a menudo se come muy poca con un GLP-1), revisar la ferritina, la B12 y el zinc, y no suspender tu GLP-1 sin consultar a quien te lo recetó. El minoxidil puede favorecer el crecimiento. Usa la línea de tiempo de abajo para ver aproximadamente en qué punto te encuentras.
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⚠️ Cuándo ver a un médico — no te automediques
- Calvas repentinas, irregulares o circulares
- Enrojecimiento, descamación, pus, dolor o picor (posible alopecia cicatricial — trátalo con urgencia)
- Cabellos rotos o caída rápida
- Caída con signos generalizados (pérdida de peso, fatiga, cambios en el ciclo, acné, vello extra)
- Caída justo después de un medicamento nuevo
- Cualquier caída del cabello en un niño