La alopecia por tracción es la caída del cabello provocada por una tensión crónica sobre él: coletas tirantes, trenzas, cornrows, moños, tejidos, extensiones o turbantes llevados de la misma forma durante años. Aparece primero en las zonas más sometidas a tracción —la línea del cabello, las sienes y detrás de las orejas—, a menudo con pequeños granitos o cabellos quebrados en las fases iniciales. Es uno de los pocos tipos de caída del cabello que es en gran medida autoinfligido y, por tanto, prevenible.
Detectada a tiempo, se recupera en cuanto se alivia la tensión: peinados más sueltos, variar el punto donde recae la tracción y evitar combinar alisadores químicos con un peinado tirante. Pero si la tracción continúa durante años, los folículos cicatrizan y la pérdida se vuelve permanente, así que no esperes. El minoxidil puede ayudar al recrecimiento en la fase reversible. Si tu línea del cabello está retrocediendo por peinados tirantes, cámbialos ahora y consulta a un dermatólogo si hay enrojecimiento, granitos o ausencia de recrecimiento.
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Preguntas frecuentes
¿La alopecia por tracción es permanente?
Al principio no: es reversible si reduces la tensión a tiempo. Pero años de tracción pueden cicatrizar los folículos y volverla permanente, así que actúa en cuanto notes afinamiento en la línea del cabello.
¿Cómo prevengo la alopecia por tracción?
Lleva peinados más sueltos, cambia el punto donde recae la tensión, evita combinar peinados tirantes con alisadores químicos y dale descansos a tu cabello. Abandona un peinado que duela o deje granitos.
Explorar más
⚠️ Cuándo ver a un médico — no te automediques
- Calvas repentinas, irregulares o circulares
- Enrojecimiento, descamación, pus, dolor o picor (posible alopecia cicatricial — trátalo con urgencia)
- Cabellos rotos o caída rápida
- Caída con signos generalizados (pérdida de peso, fatiga, cambios en el ciclo, acné, vello extra)
- Caída justo después de un medicamento nuevo
- Cualquier caída del cabello en un niño