Le minoxidil est un traitement éprouvé et approuvé par la FDA, appuyé par des preuves solides et répétées ; l'huile de romarin est une option naturelle à faible risque qui ne s'appuie que sur un seul essai encourageant. Cette étude de 2015 a constaté que l'huile de romarin était à peu près aussi efficace que le minoxidil à 2 % sur six mois, avec moins de démangeaisons — mais il s'agissait d'une seule petite étude, menée contre le dosage le plus faible à 2 % et non contre les 5 % utilisés par la plupart des gens, et l'ensemble des preuves concernant le romarin est bien plus mince. Pour une perte importante ou à progression rapide, le minoxidil (souvent associé au finastéride) est le choix fiable. L'huile de romarin est un complément raisonnable, ou une option pour ceux qui ne tolèrent pas le minoxidil, mais elle ne devrait pas remplacer un traitement éprouvé lorsqu'une réelle densité est en jeu. Les deux doivent être utilisés en continu et les deux demandent environ six mois avant de pouvoir être jugés. Utilisez le romarin comme complément, et non comme substitut.
Essayer l'auto-test gratuit →Sources: AGA review (CCID) ↗
En savoir plus
⚠️ Quand consulter un médecin — ne vous soignez pas seul(e)
- Plaques ou zones chauves circulaires soudaines
- Rougeur, desquamation, pus, douleur ou démangeaison (possible alopécie cicatricielle — à traiter en urgence)
- Cheveux cassés ou chute rapide
- Chute accompagnée de signes généraux (perte de poids, fatigue, changements du cycle, acné, pilosité supplémentaire)
- Chute survenant juste après un nouveau médicament
- Toute chute de cheveux chez un enfant