Hair guideIngrédients anti-chute : niveau de preuve

Ingrédients anti-chute : niveau de preuve

De l’huile de romarin à la caféine et au palmier nain — ingrédients populaires et remèdes maison, notés selon la force réelle des preuves.

Dernière mise à jour: 2026-06-14
Preuves : modérées
Huile de romarin contre la chute des cheveux →
Preuves : modérées
Shampooing au kétoconazole contre la chute des cheveux →
Preuves : limitées
Saw palmetto contre la chute des cheveux →
Preuves : limitées
Caféine contre la chute des cheveux →
Preuves : limitées
Huile de pépins de courge contre la chute des cheveux →
Preuves : limitées
Jus d'oignon contre la chute des cheveux →
Preuves : limitées
Huile de menthe poivrée contre la chute des cheveux →
Preuves : limitées
Vitamine D contre la chute des cheveux →
Preuves : insuffisantes
Zinc contre la chute des cheveux →
Preuves : insuffisantes
Collagène contre la chute des cheveux →
Preuves : insuffisantes
Thé vert contre la chute des cheveux →
Preuves : insuffisantes
Huile de ricin contre la chute des cheveux →
Preuves : insuffisantes
Eau de riz contre la chute des cheveux →
Preuves : insuffisantes
L'aloe vera aide-t-il contre la chute de cheveux ? →
Preuves : limitées
Le fenugrec (methi) aide-t-il contre la chute de cheveux ? →
Preuves : insuffisantes
L'huile de coco aide-t-elle contre la chute de cheveux ? →
Preuves : insuffisantes
L'huile d'argan aide-t-elle contre la chute de cheveux ? →
Preuves : limitées
L'huile de nigelle (Nigella sativa) aide-t-elle contre la chute de cheveux ? →
Preuves : limitées
Le ginseng aide-t-il contre la chute de cheveux ? →
Preuves : insuffisantes
Le vinaigre de cidre de pomme aide-t-il contre la chute de cheveux ? →
Preuves : insuffisantes
La niacine (vitamine B3) contre la chute de cheveux →
Preuves : limitées
L'oméga-3 (huile de poisson) contre la chute de cheveux →
Preuves : insuffisantes
Le sélénium aide-t-il contre la chute de cheveux ? →
Preuves : insuffisantes
Le shampooing à la biotine contre la chute de cheveux →
Preuves : limitées
L'amla (groseille indienne) aide-t-elle contre la chute de cheveux ? →
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En savoir plus

Pas un avis médical. Uniquement à visée éducative générale ; ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez un dermatologue diplômé avant de commencer, d'arrêter ou de modifier un traitement.

⚠️ Quand consulter un médecin — ne vous soignez pas seul(e)

  • Plaques ou zones chauves circulaires soudaines
  • Rougeur, desquamation, pus, douleur ou démangeaison (possible alopécie cicatricielle — à traiter en urgence)
  • Cheveux cassés ou chute rapide
  • Chute accompagnée de signes généraux (perte de poids, fatigue, changements du cycle, acné, pilosité supplémentaire)
  • Chute survenant juste après un nouveau médicament
  • Toute chute de cheveux chez un enfant
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