중국 화중과학기술대, 중국의과학원, 영국 옥스퍼드대의 연구진은 27만 명 이상의 유전자 데이터를 분석한 결과, 담배에 일찍 노출된 사람일수록 KDM-BA 및 피노에이지와 같은 생물학적 노화 지표가 높아진 것을 확인했습니다. 태아 시절부터 담배 연기에 노출된 사람은 생물학적 연령이 최대 0.49년 더 높았고, 어린 시절부터 담배를 피운 사람은 최대 2.51년 높았습니다. 두 가지 모두 해당하는 사람들은 최대 2.89년 더 … 더 읽기
나이가 들면 단백질 섭취가 중요하다고 여겨져 동물성 단백질 보충제를 많이 섭취하는 경우가 있습니다. 그러나 동물성 단백질을 과다 섭취하면 당뇨 환자와 고혈압 환자의 사망률이 높아지고, 만성 신부전 및 췌장 손상으로 이어질 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 식물성 단백질을 적극 활용하거나 다양한 단백질 공급원을 활용하는 것이 중요합니다. 현미가 백미보다 당 지수(GI)가 낮아 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 하지만 … 더 읽기
2014년부터 스페이스X와 보잉은 NASA의 상업용 우주비행 프로그램에 참여하며 민간 기업이 우주 탐험에 본격적으로 나서기 시작했습니다. 스페이스X의 크루 드래건은 이미 여러 차례 ISS에 우주비행사를 안전하게 실어나르며 우주여행의 표준을 세웠지만, 보잉은 시험 비행에서 연이은 실패로 고전했습니다. 스타라이너가 유인 비행을 성공적으로 마친다면, 이 경쟁 구도는 더욱 치열해질 전망입니다. 4.5미터 길이의 스타라이너는 최대 7명을 수용할 수 있는 우주선으로, 크루 … 더 읽기
