견인성 탈모(traction alopecia)는 모발에 가해지는 만성적인 장력으로 인한 탈모입니다. 꽉 묶은 포니테일, 땋은 머리, 콘로우(cornrow), 번, 위브, 익스텐션, 또는 늘 같은 방식으로 쓰는 터번 등이 수년간 이어질 때 생깁니다. 가장 많이 당겨지는 부위 — 헤어라인, 관자놀이, 귀 뒤 — 에 먼저 나타나며, 초기에는 작은 돌기나 끊어진 모발을 동반하는 경우가 많습니다. 이는 대체로 스스로 자초하는, 따라서 예방이 가능한 몇 안 되는 탈모 유형 중 하나입니다.
초기에 발견하면 장력을 줄이는 순간 회복됩니다. 더 느슨한 스타일, 당김이 가해지는 위치를 바꾸기, 그리고 화학적 펌제(릴랙서)와 꽉 묶는 스타일을 함께 쓰지 않기가 도움이 됩니다. 그러나 당김이 수년간 계속되면 모낭에 흉터가 생겨 탈모가 영구적으로 남습니다 — 그러니 미루지 마세요. 되돌릴 수 있는 단계에서는 minoxidil이 재성장에 도움이 될 수 있습니다. 꽉 묶는 스타일로 헤어라인이 후퇴하고 있다면 지금 스타일을 바꾸고, 발적이나 돌기가 있거나 재성장이 없다면 피부과 전문의를 만나세요.
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자주 묻는 질문
견인성 탈모는 영구적인가요?
처음에는 아닙니다 — 초기에 장력을 줄이면 되돌릴 수 있습니다. 다만 수년간의 당김은 모낭에 흉터를 남겨 영구적으로 만들 수 있으니, 헤어라인이 가늘어지는 것을 발견하는 즉시 조치하세요.
견인성 탈모는 어떻게 예방하나요?
더 느슨한 스타일을 하고, 장력이 가해지는 위치를 바꾸고, 꽉 묶는 스타일과 화학적 펌제(릴랙서)를 함께 쓰지 말고, 모발에 쉬는 시간을 주세요. 아프거나 돌기가 생기는 스타일은 중단하세요.
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⚠️ 진료가 필요한 경우 — 자가 치료 금지
- 갑작스러운 부분·원형 탈모반
- 두피의 붉어짐·각질·고름·통증·가려움(반흔성 탈모 가능 — 영구화 전 신속 치료)
- 부러진 머리카락 또는 급격한 탈모
- 전신 증상 동반 탈모(체중감소·피로·생리변화·여드름·체모증가)
- 새 약 복용 후 시작된 탈모
- 어린이의 탈모