Hair guidePeringkat bukti bahan kerontokan rambut

Peringkat bukti bahan kerontokan rambut

Dari minyak rosemary hingga kafein dan saw palmetto — bahan populer dan obat rumahan, dinilai berdasarkan kekuatan bukti yang sebenarnya.

Terakhir diperbarui: 2026-06-14
Bukti: Sedang
Minyak rosemary untuk kerontokan rambut →
Bukti: Sedang
Sampo ketoconazole untuk kerontokan rambut →
Bukti: Terbatas
Saw palmetto untuk kerontokan rambut →
Bukti: Terbatas
Kafein untuk kerontokan rambut →
Bukti: Terbatas
Minyak biji labu untuk kerontokan rambut →
Bukti: Terbatas
Jus bawang untuk kerontokan rambut →
Bukti: Terbatas
Minyak peppermint untuk kerontokan rambut →
Bukti: Terbatas
Vitamin D untuk kerontokan rambut →
Bukti: Tidak cukup
Zinc untuk kerontokan rambut →
Bukti: Tidak cukup
Kolagen untuk kerontokan rambut →
Bukti: Tidak cukup
Teh hijau untuk kerontokan rambut →
Bukti: Tidak cukup
Minyak jarak (castor oil) untuk kerontokan rambut →
Bukti: Tidak cukup
Air beras untuk kerontokan rambut →
Bukti: Tidak cukup
Apakah aloe vera membantu mengatasi rambut rontok? →
Bukti: Terbatas
Apakah fenugreek (methi) membantu mengatasi rambut rontok? →
Bukti: Tidak cukup
Apakah minyak kelapa membantu mengatasi rambut rontok? →
Bukti: Tidak cukup
Apakah minyak argan membantu mengatasi rambut rontok? →
Bukti: Terbatas
Apakah minyak jintan hitam (Nigella sativa) membantu mengatasi rambut rontok? →
Bukti: Terbatas
Apakah ginseng membantu mengatasi rambut rontok? →
Bukti: Tidak cukup
Apakah cuka sari apel membantu mengatasi rambut rontok? →
Bukti: Tidak cukup
Niacin (vitamin B3) untuk rambut rontok →
Bukti: Terbatas
Omega-3 (minyak ikan) untuk rambut rontok →
Bukti: Tidak cukup
Apakah selenium membantu mengatasi rambut rontok? →
Bukti: Tidak cukup
Sampo biotin untuk rambut rontok →
Bukti: Terbatas
Apakah amla (gooseberry India) membantu mengatasi rambut rontok? →
Coba cek mandiri gratis →

Selengkapnya

Bukan nasihat medis. Hanya edukasi umum; ini tidak menggantikan diagnosis atau perawatan oleh tenaga profesional berlisensi. Konsultasikan dengan dokter kulit bersertifikat sebelum memulai, menghentikan, atau mengubah perawatan apa pun.

⚠️ Kapan harus menemui dokter — jangan mengobati sendiri

  • Bercak botak mendadak berbentuk bulat atau tidak beraturan
  • Kemerahan, bersisik, nanah, nyeri, atau gatal (kemungkinan alopesia sikatrik — tangani segera)
  • Rambut patah atau kerontokan cepat
  • Kerontokan disertai tanda di seluruh tubuh (penurunan berat badan, kelelahan, perubahan siklus, jerawat, rambut berlebih)
  • Kerontokan tepat setelah obat baru
  • Kerontokan rambut apa pun pada anak
Coba cek mandiri gratis →
Coba cek mandiri gratis →