練習効果：慣れは新しい脳ではない

IQ100はちょうど平均（50パーセンタイル）で、110〜119は平均より上、120以上で上位約10%に入り「高い」と言われ、130以上は上位約2%でギフテッド水準とされます。IQは平均100・標準偏差15の正規分布に従うため、数値が何を意味するかは統計的に明確に決まっています。

パーセンタイルとは「自分より低いスコアの人が全体の何％いるか」を示す指標で、IQ100は50パーセンタイル（真ん中）、115は約84パーセンタイル（上位約16%）、120は上位約10%、130は上位約2%にあたります。下の早見表で、自分のIQが全体のどこに位置するかを確認できます。

オンラインIQテストは、適切に設計されていれば傾向の目安として十分役立ちますが、あくまで教育目的の推定値であり医学的な診断ではありません。当サイトのテストはレーヴン漸進的マトリックスとCHC理論に基づき、内部一貫性（クロンバックのα）約0.85〜0.92という良好な信頼性を確保しています。

IQの中核である一般知能（g）は遺伝の影響が大きく、大きく劇的に上げるのは難しいというのが現在の科学的な見解です。ただし流動性知能（Gf）はワーキングメモリ訓練や教育によって多少向上する余地があり、睡眠・読書・運動といった生活習慣も認知機能の維持に役立ちます。

伝統的にはIQ140以上が「天才」とされ、IQ130以上は上位約2%の「非常に優秀」に区分されます。ただしアインシュタインなど有名人の高IQはほとんどが推定値で、実際に測定された記録ではありません。